Вас когда-нибудь били? Нападали? Оскорбляли? Унижали? Возможно кому-то приходилось с этим сталкиваться… всё это появления прямой агрессии.
А что если человек делает это завуалированно, опосредованно? Вроде бы… ничего плохого не говорит, не нападает, а оно как то раз, и задело. Ваше «внутреннее животное» взбунтовалось. Поднялся адреналин, защемило в животе или в горле, по спине пошёл холодок.
Что это было: взгляд? Жест? Слово? Ухмылка? Наоборот молчание? Вроде ничего такого, а оно все же как то не приятно и остался осадок. Вот это и есть та самая пассивная агрессия. Эмоции считали агрессию, логика осталась недоумевать, а что же такое произошло?
Как она может выглядеть? Примеры: Внушение на разрушение которое прикрывается маской заботы - ой, ты как-то не важно выглядишь, ты не заболела? -а почему твой муж не купит тебе машину, а сам то ездит на классной тачке? - я бы не позволила так с собой обращаться…. Мой муж никогда бы так не сделал…… ну и тд.
После таких посланий как будто комок подкапывает к горлу, а что со мной не так? Чем я хуже чем она? Я действительно плохая и не достойная что позволяю к себе так относиться? А другие вон не позволяют. Но ведь недавно я чувствовала себя хорошо вроде я хорошо выгляжу, и с мужем мы договорились что машина, отпуск, платье будет позже. Да и вообще, он и так много для меня делает…. Но почему я сейчас так взбунтовалась?
Почему-то сейчас мне захотелось оправдаться, защищаться, как будто я стала сомневаться в себе и в справедливом к себе отношении. Как будто я стала более уязвима. А произошло вот что - были очень тонко нарушены твои границы.
Вот так умело пассивная агрессия маскируется под проявление заботы. Главное это выбить тебя из колеи, заставить почувствовать дискомфорт. Ещё пассивную агрессию мы можем отлавливать невербально. Это закатанные глаза, лёгкие смешки, цоканья, игнор в нашу сторону.
Пассивную агрессию сложно отловить за хвост. Она не имеет логики, она не оставляет улик. И мы ничего не можем предъявить своему оппоненту. Почему и для чего ее проявляют?… Причин может быть много: вам завидуют, на вас злятся, но не могут вам этого выразить, просто таков человек и его отношению к другим и к миру, не важно.
Просто слушай своё животное. Если оно зрелое осознанное, оно тебе подскажет. Доказательств там не будет, там будут просто неприятные эмоции. Твои эмоции. Пассивного агрессора сложно и практически невозможно поймать за хвост. Он всегда не виновен и действовал из лучших побуждений. Но мы то с тобой знаем что это не так.