« Победи тревогу за 29 дней »
Психотерапевтическая проработка тревоги
Курс рассчитан на 29 дней
Материал из 37 видео лекций
дополнительных техник и чек-листов.
Курс рассчитан на 29 дней
Материал из 37 видео лекций
дополнительных техник и чек-листов.
О курсе
Онлайн курс поможет вам избавиться от симптомов тревоги, улучшить ваше эмоциональное состояние, настроение и сон. Это самостоятельная психотерапевтическая проработка тревоги которая рассчитана на 29 дней. Приобретая этот курс вы получаете месячную терапию тревоги по цене одной консультации у частного психолога.
Чем вам понравится курс
- Легкое обучение в удобное для вас время. Наш курс полностью адаптирован для самостоятельного обучения.
- Курс состоит из теоретических уроков и практики. 29 видео уроков с теорией, практиками и упражнениями, 7 дополнителных видео-техник и чек - листы для убодного и полного понимания темы.
- Связь с автором курса доступна всегда. Задайте вопрос по заданиям или попросите обратную связь.
- Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Сможете использовать эффективные методы снижения своей тревожности.
- Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.
Программа курса с тревогой
Вас ждут видео записи лекций, различные техники, практики, упражнения, медитации, работа с дневником и задания на проработку вашей тревоги.
Об авторе курса
Оксана Герман
Автор курса
Клинический психолог, сексолог, член ассоциации когнитивно поведенческой психотерапии.
Отзывы клиентов
О прохождении курса «Победи тревогу за 29 дней »
Как проходит обучение
1
Отправляйте заявку
Для этого заполните форму регистрации курса. Мы свяжемся с вами по почте для подтверждения и оплаты курса.
2
Оплачивайте курс
Стоимость курса зависит от формы обучения.
3
Начните обучение
В течение дня вам на указанную почту придут учебные материалы. В архиве вы найдете все необходимые материалы.
4
Проходите курс самостоятельно или с психологом
Во время учебы вы можете связываться с автором курса и уточнить все возникшие вопросы
Стоимость курса
Обучение с поддержкой психолога
7000 р.
Самостоятельное обучение + 1 сессия с психологом
Купить курс Купить курс
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с психологом по почте: ask-nome@mail.ru